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户外拓展训练的几种游戏惩罚方法添加时间:2018-07-09
    当今社会,户外拓展训练行业发展的越来越火爆,越来越多的企业或者是一些团队人员为了缓解压力选择去进行拓展训练。实际上,拓展训练里不仅有丰富的活动还有十分新颖的游戏惩罚。这也正是拓展训练十分受大众的喜爱的原因之一。

    单人游戏惩罚方法,苦笑不得:输的人先大笑5秒之后,忽然又大哭5秒钟,反复2-3次。掷骰子:准备一个正方体的盒子,在它的六面上写上各处罚条例。如:高歌一曲,学猴子走路、交换蹲跳、吻主持人。请输的人自己掷骰子,并依条例受罚。

    天旋地转:输的人,就地闭眼睛,左转三圈,右转三圈,再睁开眼睛,走回自己的座位。神射手:在输的人身上挂数个气球,让赢的人离他3米远,用牙签射向气球,至气球全部破掉为止。灰头土脸:准备一盘面粉及乒乓球,让输的人用力将面粉盘上的球吹走。


    我爱你:输的人,面对大树或墙壁、大声地喊三声:我爱你!屁股写字:输的人要用屁股写出赢的人的名字,要大家都能接受才可以停止。模仿秀:模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。把纸巾塞到鼻孔一轮。做抠鼻孔的动作,并照相。


    集体游戏惩罚方法,所有受罚人员成一路站好。统一蹲下,后一名抓住前一名的腰带或者衣服。双脚并拢,一起喊“一、二”向前跳跃,在队伍整体前进时,不准出现中间断开或者有人起立的现象。


    走鸭子步:所有受罚人员成一路站好。统一蹲下,后一名抓住前一名的腰带或者衣服。按照先左脚后右脚的顺序交替进行,队伍整体前进时,不准出现中间断开或者有人起立的现象。

    扛圆木:五人一组,站在圆木右侧。统一蹲下,右手前伸。五个人统一用双手抱住圆木。五人同时将圆木置于左肩上,同时双手托住圆木起立。按照先左脚后右脚的顺序,五人侧身前行